女孩每天吃20多个橘子 皮肤变黄成“小黄人”
橘子吃多了会变“小黄人”!这可不是开玩笑的。浙江金华23岁女孩小胡,最近一段时间每天都会吃上20来个橘子,结果真的变成了“小黄人”。她一开始以为 是肝出问题了,但到医院检查后,发现肝功能正常。皮肤科大夫询问后判断,她是得了高胡萝卜素血症,就是因为橘子吃得太多了。  橘子富含维C、胡萝卜…
皮肤暗黄怎么办 6个方法还你嫩白肌肤
有句俗话说是一白遮三丑,皮肤暗淡的人看上去总是没有皮肤白皙通透的人好看。在亚洲,众多女性认为明亮透白红润气色是最完美的肤色。但是完美肌肤不是一朝一夕能完成的,想要嫩白肌肤,抛开暗黄,就要内外双修,双管齐下才行。  1、白醋美白法  用9:3:1的比例,将水、白醋和盐相互混合,之后用毛巾沾取混合液,擦在脸… 查看全文>>
剩米饭能加热吗?米饭不能与5种食物同吃!
米饭是我们日常主食之一,虽然米饭和很多蔬菜都可以搭配,也是有所禁忌的。为了可以更健康的吃米饭,不如就来一起了解了解哪些食物不能和米饭一起吃,以及剩米饭究竟能不能加热吧。米饭不能和5种食物同吃鸡蛋不能和米饭同食:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同… 查看全文>>
开心果营养丰富 教你挑选最好的开心果
      开心果是营养非常丰富的一种坚果,有研究表明,每天食用40克左右的开心果,可减少患心脏病的风险。但开心果该怎么挑选呢?  黄壳、紫衣、绿仁。纯天然的开心果外壳应该是奶黄色,带少许斑点;果衣为紫红色,富含花青素;果仁为翠绿色,富含叶黄素。大连市中心医院营养科主任王兴国指出,有些商… 查看全文>>
发表时间:2015/12/1 10:25:14萝卜全身都是宝 食疗可治百病
萝卜全身都是宝 食疗可治百病
 萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时称仙人骨,中医称莱菔。萝卜性味辛、甘、凉。有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。  祖国医药认为,萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。近年来发觉萝卜有防癌功效,萝卜中含有大量木质素能提高吞噬癌细胞数目,控制癌症发生,萝卜能助消化、促食欲… 查看全文>>
牛肉好吃又营养 5方法辨别优劣牛肉
牛肉是我们经常食用的肉类之一,但如果挑选不到或挑选不当好牛肉,是会给身体带来危害的。那我们应该如何挑选以及食用牛肉呢?教你如何挑选牛肉很多报道都说到牛肉油价,国内的神户牛肉也很多查出来是赝品,那到底如何挑选好牛肉呢?1、色泽鉴别新鲜肉——肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉——肌… 查看全文>>
中国人日均食盐量超标2.4倍 警惕高血压
今天你吃了多少盐?恐怕少有人会具体量化。数据显示,我国居民平均日摄盐量达12克,相当于一个鸡蛋四分之一的重量,超过世卫组织推荐标准2.4倍。专家表示,过量食盐会导致高血压,以及一系列高血压继发性疾病,如脑卒中和心脏病。中国有数量庞大的心脑血管疾病和高血压患者,高盐饮食是其重要原因。据了解,中国每5例死亡病… 查看全文>>
发表时间:2015/11/3 11:03:59冬补不如霜降补,那么怎么补?
冬补不如霜降补,那么怎么补?
霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,听起来,可以大吃一顿?       《遵生八笺》亦云:“阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气。”天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增… 查看全文>>
《琅琊榜》大结局 盘点静妃娘娘的7味药膳
最近电视上最火的古装剧要数《琅琊榜》了,15号晚上该剧完美收官,不少人都觉得意犹未尽,感到惋惜。该剧除了故事立意、演员表现、剧情发展外,剧中的医术养生也是出神入化、相当了得,特别是静妃娘娘做的那些妙手回春的药膳。剧中的药膳究竟有什么效果,东南大学附属中大医院的专家对此做了详细的分析。 《琅琊榜》大… 查看全文>>
发表时间:2015/10/9 10:55:31秋季吃一物竟排出全身毒
秋季吃一物竟排出全身毒
立秋过后,除了天气日渐变凉以外,天气还会变得很干燥,一定要多吃些滋补的汤羹,除此之外还需要吃滋养脾肺的食物。下面,跟着菜谱网小编一起来看看,哪些水果立秋后吃能够帮助我们养肝护肝,排出全身毒。一、立秋吃什么水果养肝护肝排毒?1、山楂:山楂性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑… 查看全文>>
发表时间:2015/9/16 10:17:558大窍门让西红柿炒鸡蛋更好吃
8大窍门让西红柿炒鸡蛋更好吃
西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。很多时候同是一道菜,一样的做法,一样的配料,做出来的味道、口感却大不相同。今天我们就告诉大家西红柿炒鸡蛋小窍门。 西红柿炒鸡蛋8大窍门让你做得比别人好吃(供图/华盖)西红柿… 查看全文>>
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